Life Time Health

Life Time Health được thiết kế để hỗ trợ bạn trong việc theo đuổi lối sống lành mạnh, có thể truy cập bất cứ lúc nào và bất kỳ nơi đâu thông qua thiết bị Android của bạn. Nền tảng này cung cấp một loạt các chương trình sức khỏe và thể chất, cho phép bạn điều chỉnh hành trình fitness của mình theo nhu cầu cá nhân. Từ lối sống lành mạnh tổng quát đến các kế hoạch cụ thể như huấn luyện sức mạnh và chạy bộ, Life Time Health cung cấp nội dung phong phú và cập nhật để hỗ trợ sự phát triển liên tục trong hành trình sức khỏe của bạn.

Trải nghiệm Cá nhân hóa

Một lợi thế lớn của Life Time Health là những gợi ý cá nhân hóa. Bằng cách hoàn thành Đánh giá Sức khỏe, bạn sẽ nhận được các gợi ý tập luyện, bài viết và chương trình được chọn lựa dựa trên sở thích, thói quen và khát vọng fitness của bạn. Ngoài ra, bạn còn có thể nhận sự hỗ trợ từ Huấn luyện viên Sức khỏe, người cung cấp hướng dẫn cá nhân thông qua các cuộc tư vấn bằng điện thoại. Các huấn luyện viên này hỗ trợ đặt ra các mục tiêu thực tế và tạo kế hoạch hành động để giúp bạn đạt được kết quả mong muốn.

Nội dung Đa dạng

Life Time Health cung cấp một loạt video tập luyện được dẫn dắt bởi các chuyên gia, phù hợp với mọi trình độ và bao gồm nhiều hoạt động như cardio, yoga và Pilates. Với thời lượng video linh hoạt, bạn có thể tích hợp các bài tập vào bất kỳ lịch trình nào. Bên cạnh đó, ứng dụng cung cấp quyền truy cập vào tạp chí 'Experience Life', bổ sung thêm nhiều bài viết về sức khỏe và thể chất để làm phong phú thêm trải nghiệm của bạn.

Mua sắm và Phần thưởng

Nâng cao trải nghiệm sức khỏe của bạn với Cửa hàng Life Time Health, nơi bạn có thể mua các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng và thiết bị tập luyện được chọn lựa kỹ càng bởi Life Time Health. Bên cạnh đó, nền tảng này có chương trình phần thưởng, cho phép bạn kiếm điểm LT BUCK$ từ việc mua sắm tại các thương hiệu phổ biến. Những điểm này có thể được đổi lấy các vật phẩm và dịch vụ được chọn, mang lại giá trị và động lực để duy trì lối sống lành mạnh. Lưu ý, việc sử dụng Life Time Health yêu cầu đủ điều kiện thông qua một công ty liên kết.